הימנע מעודף חג בעלויות מתכונים טעימים וטבעיים
מחבר: ARA מלל
google.com/articles/food_and_drink/article_5.shtml
תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:10
קטגוריה: אוכל_שתייה
מאמר:
(ARA) – החגים נצפו זה מכבר, מהסתכלות בקרב מזון, כזמן אצל עודף. סיוע אחר במלית לחג ההודיה, מספר עוגיות במסיבת המשרד, כוס שמפניה אחרת שתצלצל לחלקו הגבוה של השנה, ורוב החברים שכיח מוותרים על אודות כוונתם הראוייה לצרוך תזונה יעיל. עם תום וכל זה, סועדים חסונים וחגיגות נראים ובינהם ערבוב שמן ומים, נכון?
שגוי. האמריקאים מעדיפים עוד ועוד מזון יעיל ואורגני. למעשה, מאפיין במקצוע אחד ללא הפסקה שהרי מכירות המזון האורגני בארצות הברית יגיעו בזמן הזה שעברה על גבי -7.8 מיליארד דולר אמריקאי. זה תורגם למוצרים קליינטים הזמינים במטרה לגשר הכול על הפער הנתפס מצד הפרמטר שטוב לטוב לרעיון שלך.
מרקים אורגניים ומרקים מציעים ראשית מצויין למתכונים מהודרים די לאירוח בחג, או זריזים וקלים די ע"מ לסייע לכל המעוניין לזלול רענן ועדיין לצאת לקניות ברגע הקטן ביותר. תארו הכנסת ספר תורה מחיר נוחות לכל כיס, טעם טרי וגם התועלת מתחיל מקווים ממזונות טבעיים: הם כשרים ואינם כוללים חומרי חלב, חפים מוצרים משמרים, חפים MSG וללא מרכיבים מהונדסים גנטית.
"העולם היא בעצם שטח עמוס מהמדה, בהשוואה מזמן החג, ומסיבה זו אנחנו מבטיחים לתכנן את אותם המרק זה בוודאי דוגמת שאנשים היו יעשו אם הם היו מתחילים מאפס במטבחים שלהם", אומר רוברט ניסנבאום, נשיא ומייסד החברה. "הם 100 אחוז נטורליים, אורגניים מוסמכים, מחממים ומגישים, ועשויים מירקות טריים, עשבי תיבול אורגניים ותבלינים, והמתכונים הכי פשוטים, ועם זאת טעימים", הוסיף.
תארו לעצמכם שמרקים טבעיים נאספים בטעמים המשלבים עגבניות קרמיות, תירס מתוק קרמי, ברוקולי קרמי, פטריית פורטובלו קרמית, דלעת קרם חמאה וקרישת תפוח אדמה. אפשר לקבל בחזרה גם מרק עוף ירקות, חופשי חפים עוף. המרקים והמרקים יכולים להגיע במיכלים בכמות משפחתי או לחילופין יחיד.
מתכונים מהירים וטעימים האלו נפלאים לאורחים או אולי לערב מיד ש צריכים לאכול בריא אך לחוצים מזמן.
רוטב פסטה בטעם עגבניות במחיר ראשית
בצל 1 קצוץ גס
3 עד הרגע 4 שיני אפילו, טחונות
3 ועד ל 4 כפות שמן זית
עגבניות אצל 1 קילו, חתוכות לקוביות עד פחית של 16 אונקיות, מנוקזות
1/2 כפית פתיתי פלפל אדום (אופציונלי)
2 כפיות חומץ בלסמי
3 כוסות דמיינו מרק עגבניות שמנת אמיתי
5 כפות בזיליקום קצוץ טרי
3 עד 4 כפות גבינת פרמזן (לא חובה)
מלח ופלפל לפי הטעם
קולים בצל ושום אלו שיש להן לא הרבה מלח אודות אש בינונית לריכוך. מוסיפים עגבניות ומבשלים בדבר אש רחבה מתוך מטרה לנבול את כל העגבניות. מוסיפים רק את יתר התכשירים ומחממים עד לבעבוע. טועמים ומתקנים תיבול. מגישים אל מעבר פסטה חמה ומקשטים בפרמזן מגורר ועלי בזיליקום ריחניים.
מכין 3 1/2 ועד 4 כוסות רוטב, מספיק ל -8 עד הרגע 12 אונקיות בידי פסטה יבשה.
חופשת אורז ווילד מרק
מרק זה דל בקלוריות ובשומן באופן מקורי על כן מהווה בתחינלת דרכו האולטימטיבי לארוחה בריאה ולבבית, או אולי לארוחת צהריים קטנה ועצמאית טעימה. הירקות בצבעים חזקים וטעם אורז בר אגוזים מעוררים הרגשת חג יחודית.
1 ליטר תאר לעצמך מרק עוף אורגני רגיל
2 כוסות אורז בר מבושל
1 כוס תירס קפוא
2 כפות פלפל אדום גרוס קצוץ
2 כפות פלפל צהוב קצוץ
2 כפות פלפל ירוק קצוץ
1/2 כוס בצל ירוק חתוך
גזר מינורי 1, חתוך דק
1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה
שלב את אותה תכשירי הטיפוח בסיר המלאי והרתיח במהלך 5 רגעים. 6 מנות
לאינפורמציה נוספת אודות ציירו מרקים מן הטבע, מרקים ומוצרי מזון מקוריים נלווים, או שמא שמקבלים מתכונים נוספים, בקרו באתר www.imaginefoods.com.
ZZZZZZ